大人のカロリミットの口コミ評判を徹底調査【効果が気になる人必見】

「大人のカロリミットの口コミや効果は良いのかな？」と悩んではいませんか？

大人のカロリミットは、機能性関与成分が4つも配合された食事の糖や脂肪の吸収を抑える(※1)サプリメント。しかし「本当に効果があるのか」と疑問を感じる人は多いです。

この記事では、大人のカロリミットを利用した人のリアルな口コミを紹介します。大人のカロリミットをお得に購入する方法まで解説するので、ぜひ参考にしてください。大人のカロリミットを活用して、効率的なダイエットを始めましょう。

※1 機能性関与成分の研究報告

大人のカロリミットのおすすめポイント

機能性関与成分を4つ配合

大人のカロリミットは、4つの機能性関与成分を配合。食事サポート成分として、桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニンの3つの成分を独自配合(※2)しています。脂肪の代謝を助け消費しやすくする(※2)ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンも配合。普段の食事・運動でもなかなか結果が出にくいと感じる方におすすめです。
» 消費者庁(外部サイト)

※2 機能性関与成分の研究報告

無期限の返品・交換サービス付き

公式サイトから大人のカロリミットを申し込みすると、無期限で返品・交換が可能。開封後でも対応してくれます。返送費用の負担もありません。自分の体にあうかどうか不安の方も、安心してお試しできます。

28日分はたったの1,000円(税込)で試せる

初めて大人のカロリミットを購入する方は、公式サイトからの申込みがおすすめ。28日分がたったの1,000円(税込)でお試しできます。単品購入では通常価格2,800円(税込)、定期購入でも2,520円(税込)するのでかなりお得な価格です。しかも送料無料で、返品や交換の無期限保証付き。自分の体に合うかどうか不安の方も安心して試せます。

大人のカロリミットの口コミ

Twitterで大人のカロリミットのリアルな口コミを集めました。良い口コミから悪い口コミまで調査を実施しました。購入を検討されている方は参考にしてください。

#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい
おはようございます😃
昨日大人のカロリミットというのを飲んだら何故か1.５キロ減りました…
不思議なんですけど…#ダイエット記録 pic.twitter.com/dVwFzah2YJ

— コダマちゃん（コダマジック） (@kodamakodamagic) September 29, 2022

大人のカロリミット始めました！
サプリの割にまあまあいい値段するね💊 pic.twitter.com/mJOJD8kjxh

— えり(あいなん) (@eriri_0120) January 9, 2023

よくそれで100kg以上から75kgまで落とせたねって言われた5つの決め事

① 爆食デーはほぼ毎日…我が家は白米と焼肉が多かった。ご飯は基本2~5杯
② ケーキは最低2ピースから土日はスイーツデー
③ 仕事は運動認定
④ ポテチは野菜
⑤ 大人のカロリミットには絶大な信頼しか持たない
↓

— ゆっくり🐌つむり (@yukkurinoroma) March 8, 2023

サプリメントはFANCELのカロリミットと大人のカロリミットを使い分けています。1日に１回、カロリーをいっぱい摂取しそうな時は大人のカロリミット、それ以外の２回の食事は通常のカロリミットという感じです。

— 史萌 (@shiho268) March 17, 2023

ファンケルの人に、試しにどうぞってもらった内脂サポートと大人のカロリミットのおかげで、胃もたれナシです
素晴らしい✨

— ひろりん🙃🙂 (@hiromi_captain) March 22, 2023

大人のカロリミットのレビュー

大人のカロリミットの全体的な感想をまとめました。

大人のカロリミットのパッケージ

緑色のパッケージですが、落ち着いた色味で派手さは気になりませんでした。

1回3錠、1日3日まで摂取可能です。

パッケージの大きさ	幅11cm、縦16cm
重さ(未開封パッケージ込)	約17g
重さ(1日あたり)	約3g

大人のカロリミットのタブレット

におい	(3.5 / 5.0)	少しくせのあるにおい
手触り	(4 / 5.0)	ツルツル
飲みやすさ	(4 / 5.0)	タブレットは大きくないが、厚みがある
パッケージの持ち運びやすさ	(3.5 / 5.0)	パッケージは若干大きめ

大人のカロリミットの購入方法

大人のカロリミットは、Amaon、楽天、Yahoo!などの大手通販サイトや公式サイトで購入可能。またドラッグストアや薬局でも取り扱いがあります。

大人のカロリミットの最安値

大人のカロリミットはどこの通販サイトで一番安く購入できるのかを調べてみました。公式サイト、Amazon、楽天、Yahoo!で比較調査を実施。一番お得な購入場所は、公式サイトでした。

	公式サイト	Amazon	楽天	Yahoo!
単品価格(28回分)	2,800円→特別価格1,000円	2,620円	取扱なし	取扱なし
単品価格(30回分)	2,550円	2,800円	2,800円	2,550円
定期購入価格	2,520円(30回分)	2,660円(30回分)	取扱なし	取扱なし
定期縛りの有無	なし	なし	–	–

(価格はすべて税込表示)

大人のカロリミットの解約方法

定期便の解約方法は、公式サイト内会員ページからできます。「定期便の確認・変更」より「お届け先・お支払情報の変更確認/解約」ボタンから手続きしてください。解約は次回お届け日の6日前までに変更が必要です。定期購入受け取り回数の縛りや、違約金などはありません。

大人のカロリミットの商品情報

販売元	株式会社ファンケル
価格	30回分：2,550円、定期購入(30回分)：2,520円、特別価格(28回分)：1,000円
内容量	30回分※1回3粒(1日1〜3回が目安)
機能成分	桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
原材料名	桑の葉エキス末、ブラックジンジャーエキス末、茶花エキス末、でんぷん、食用ホタテ貝殻粉、キトサン、セルロース、環状オリゴ糖、微粒二酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、シェラック
アレルゲン(28品目中)	かに
おすすめの人	ついつい食べ過ぎてしまう人、脂肪の代謝が落ちてきたと感じる大人の方

(価格はすべて税込表示)

大人のカロリミットのよくある質問

大人のカロリミットについてのよくある質問をまとめました。購入前の疑問解消にも役立つ内容です。

大人のカロリミットにはどのような機能がある？

大人のカロリミットには、以下の4つの機能を備えています。

糖や脂肪の吸収を抑える機能は、桑の葉葉エキス、キトサン、茶花エキスをファンケル独自で組み合わせたものです。100%自社開発にこだわるファンケルの高い技術がぎゅっとつまっているサプリです。
» 消費者庁(外部サイト)

※3 機能性関与成分の研究報告

大人のカロリミットにはどのような副作用がある？

販売元のファンケルの報告によると副作用はありません。あくまでも食品なので、薬のような副作用が出る可能性は低いです。

妊娠中や授乳中でも大人のカロリミットを摂取して良い？

妊娠中および授乳中の方は摂取できません。大人のカロリミットは、食事の糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える機能があります。必要な栄養素の吸収まで抑えることも考えられ、赤ちゃんに影響が及ぶ可能性があるためです。

大人のカロリミットを販売している場所はどこ？

大人のカロリミットはAmazon、楽天、Yahoo!などの大手通販サイトや公式サイトで購入できます。さらにドラッグストアや薬局などでも購入可能です。

大人のカロリミットはどのタイミングで摂取すると最も効果的？

大人のカロリミットは薬ではなく食品なので、いつ摂取しても構いません。糖質や脂肪が気になる方は、食事の直前に取るのがおすすめです。臨床試験では直示の直前に摂ることで良い結果がでています。

サプリメントはあくまで健康的な食事や適度な運動と併せて使用することが大切です。サプリメントだけに頼らず、バランスの良い食事や運動も継続して行いましょう。

カロリミットと大人のカロリミットにはどのような違いがある？

カロリミットと大人のカロリミットの一番大きな違いは「ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボン」が配合されているかという点です。

大人のカロリミットには「ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボン」が配合されています。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンは、脂肪の代謝を助け消費しやすくする(※4)機能が報告されている成分です。一方、カロリミットには配合されていません。
» 消費者庁(外部サイト)

脂肪の代謝や腹部が気になり始めた方には、大人のカロリミットがおすすめです。食事のバランスが気になり始めたという方には、カロリミットをおすすめします。カロリミットと大人のカロリミットは同じ食事での利用をしなければ、1日の中で併用できます。

※4  機能性関与成分の研究報告

食事管理のお役立ち情報

痩せたくても食べすぎてしまう原因

痩せたくても食べすぎてしまう主な原因は以下の3つです。

ストレス

痩せたくてもたくさん食べてしまう原因として、ストレスがあります。ストレスを受けると、食事で心を癒やそうとする傾向があるからです。食欲を刺激するホルモン(グレリン)の分泌が促され、食べ過ぎを引き起こします。

空腹な状態になると、胃から血液中に「グレリン」という食欲ホルモンが分泌されます。このグレリンは脳に作用し、食欲が刺激されて空腹感が生まれます。グレリンに異常が生じると、食べた後でもすぐにお腹が空いたと感じ、太りやすくなってしまいます。

クラシエ

睡眠不足

痩せたいのに食べてしまう原因として、睡眠の不足が考えられます。睡眠不足によって、食欲を抑えるホルモン(レプチン)の分泌が減少するからです。

睡眠不足では、食べすぎを抑えるレプチンの分泌が減り、食欲を刺激するグレリンが増加するのです。

京都産業保健総合支援センター

糖質の多い食事

痩せたくても食べすぎてしまう原因のひとつに、糖質の多い食事があります。糖質が多い食事を摂ると、血糖値が急激に上がりやすいからです。血糖値が急激に上がると、インスリン分泌が過剰になり血糖値が急降下します。血糖値の低下により強い空腹感に出て、ついつい食べ過ぎてしまう原因となりやすいです。

ご飯やパンなどの糖質は、食べるとすぐにエネルギーに変わります。消化、吸収されると急激に血液中に糖分が入っていき、血糖値が急激に上がります。そのあと身体は急いで血糖値を下げようとするので、低血糖になり、食事から少し時間が経っただけでもすぐに空腹感を感じて、糖質を摂りたくなってしまうのです。

やまおか内科クリニック

対策として、満腹感を持続させる食材の選択が効果的です。玄米は食物繊維が豊富で、食べたときの満足感が長続きするので、ダイエット中には最適。全粒粉のパンも、満腹感と栄養価が高いため、おすすめの食材と言えます。

ダイエットのコツ

ダイエットの成功のカギは、適切な運動と食事の管理です。体重や体脂肪を削減するためには、摂取するカロリーよりも消費するカロリーが上回る必要があります。菓子パンや揚げ物など高カロリーな食事の摂取を控えめにしましょう。

カロリーを抑えた食事のポイント

ダイエットに成功するための食事管理は欠かせません。食事をする際は、以下の3つを意識しましょう。

脂身の少ない肉を選ぶ

カロリー制限のため、脂肪分の少ない肉を選ぶことが大切です。高脂肪の肉はカロリーが高め。野菜や海藻類は低カロリーで、食物繊維も豊富なので、意識して摂るよう心がけましょう。食事の際はじっくり噛むことで、満足感が得られ食べ過ぎを防止できます。食べる量にも注意しましょう。

よく噛んで食べることは、速食いを防止して満腹感が得られやすくなり、肥満予防につながります。また、よく噛むことで、ホルモン分泌が高まり、食欲が抑えられたり、ゆっくり味わうことで、うす味・適量で満足感が得られます。

農林水産省

白米よりも玄米を選ぶ

ダイエット中は、白米よりも玄米を選ぶのがおすすめです。玄米は白米よりも食物繊維が豊富で、カロリーも抑えられます。夜はカロリー消費が少ないので、夕食の量や内容に注意して軽めに済ませましょう。油の使用を抑え、和食中心の食事を目指してください。

白米100gあたりのカロリーが168kcalなのに対し、玄米100gあたりのカロリーは165kcalです。
カロリーの差はほとんどないのに、白米よりも玄米の方が太りにくいと言われる理由は、玄米の方が、血糖値の上昇指数を示すGI値が低いからです。
玄米のGI値は55で、蕎麦よりも低いとされています。

Vegewel

飲み物で気をつける

ダイエット中はカロリーがないお茶や水を選びましょう。糖分がたくさん入った飲料はカロリーが高く、ダイエットの敵です。加糖飲料を水やお茶で代替することでカロリー摂取を抑えられます。ダイエットは食事だけでなく、飲むものにも注意が必要です。

糖類を含む嗜好飲料の多飲はエネルギーの過剰摂取となり、肥満をきたすおそれがあります。

厚生労働省

痩せる習慣を身につける

痩せる習慣を身につけるには、食事や生活習慣の改善が必要です。健康的な体型や体調の改善が期待できます。ただし、新しい習慣を身につけるまでには時間がかかります。食事内容や運動方法によっては効果が現れにくい場合もあるため、すぐに結果を求めないことも大切です。

日々の生活を少しずつ見直すことで、健康的な生活が送れます。痩せる習慣を身につけるためのポイントは以下の3つです。

水分補給を積極的にする

水分の摂取は代謝を刺激し、効果的に脂肪を燃やすのに役立ちます。水を多く摂ることで空腹を感じにくくなり、食事の量も自然に減少しやすいです。

常温の水を飲むと、体の中から温まり、代謝がアップします。また水を飲むことで、筋肉にしっかりと血液が送り込まれ、効率よく筋肉量が増えます。筋肉量が増えると基礎代謝量も増え、痩せ体質になります。

健康長寿ネット

食生活を見直す

食事では、食べ過ぎないよう腹八分目を意識することが肝心です。食事の時間帯やメニューにも気を配りましょう。体重を定期的にチェックすることで、自身の体調や体型の変化に敏感になれます。

カロリーゼロの飲料も活用してみましょう。人工甘味料を含む飲料は、砂糖よりもカロリーが少なく、血糖値の上昇も抑えられます。ただし、人工甘味料の過剰摂取は健康に悪影響を与える恐れもあるため、適量を守りましょう。

人工甘味料は、砂糖よりも低カロリーな上に少量でも甘味が強いため、摂取カロリーの節減や摂取後の血糖値の上昇を抑制する効果が期待される。

農畜産業振興機構

適度な運動を継続する

体を動かすことは非常に重要です。一駅分歩くなどの小さな活動でも、日常に取り入れるだけで大きな変化が期待できます。

運動習慣がない方や体力に不安がある方は、週2〜3回の散歩からスタートするのがおすすめです。次第に慣れてきたら、歩く頻度を増やしたり、速度を上げたりすることを意識してみてください。

日常生活において身体活動量を増やす具体的な手段は、歩行を中心とした身体活動を増加させるように心掛けることである。健康増進関連機器の中で、歩数計を実際に使用している者は20歳以上の16.7％を占め、特に中高年者では3～4人に1人が使用しており(平成8年度健康づくりに関する意識調査)、個人が取り組む目安としても、歩数の目標値を設定することは有用である。

厚生労働省

糖質のお役立ち情報

糖質とは

糖質とは、食べ物の三大栄養素のひとつで、主に炭水化物に含まれる成分のことを指します。炭水化物とは、主に米やパン、果物などに含まれている栄養素です。

ただし、糖質を取り過ぎると余分なエネルギーが蓄積され、肥満や生活習慣病のリスクが高まることがあります。急激に血糖値が上昇することもあるため、適量を守ることが大切です。

不足すると、エネルギー不足による疲労感や集中力の減少が見られ、また、ブドウ糖が必要な脳・神経で供給不足が起こると、意識障害を起こすこともあります。

厚生労働省

糖質はエネルギー源として重要な栄養素ですが、過剰摂取には注意しましょう。糖質の摂取目安量は1日のエネルギー総量の50〜65％です。エネルギー総量は年齢や性別、体格によって異なります。エネルギー総量の平均的な数字で計算をした場合、1日の糖質摂取目安量は以下の通りです。

» 三大栄養素の炭水化物の働きと1日の摂取量(外部サイト)

糖質と糖類の違いとは

糖質と糖類は栄養素の一種であり、エネルギー源として働きます。糖質にはでんぷんや食物繊維などがあります。でんぷんはブドウ糖の多糖体です。体内で吸収されず、ほとんどエネルギー源にならないものを食物繊維と言います。

食事をした後、身体は炭水化物を分解・吸収し、血液中にグルコースという糖類が出てきます。グルコースはエネルギー源として使われる他、肝臓や筋肉に蓄えられるグリコーゲンに変換。筋肉に蓄えられたグリコーゲンは運動時にエネルギー源として使われ、体力アップに役立ちます。

筋肉に蓄えられるグリコーゲンを筋グリコーゲンといいます。体内のグリコーゲンの8割強が筋グリコーゲンとして蓄えられており、運動においてとても重要な役割を果たしています。

厚生労働省

ただし、糖質や糖類を過剰に摂取すると血糖値が急激に上昇。インスリンの分泌量が増え、結果として様々な健康障害を引き起こす原因にもなります。

関わりの深い糖質と血糖値

糖質と血糖値には密接な関係があります。糖質は炭水化物や砂糖のような栄養素です。炭水化物は体内で分解されるとブドウ糖に変化し、身体にエネルギーを与えるために使われます。

過剰な糖質を摂取し続けると、体内のインスリンは過剰に分泌される状態に。ブドウ糖が細胞に取り込まれきれなくなり、血液中に残ってしまい、中性脂肪や内臓脂肪が増え、肥満につながることもあるのです。

エネルギーとして消費されなかった糖質は中性脂肪として蓄積され、肥満や生活習慣病の原因となります。

厚生労働省

糖質が不足すると、エネルギー不足になりがち。頭痛やめまい、疲れやすさなどの症状が現れ、脳の注意力や判断力も低下する可能性があります。

糖質カットや炭水化物抜きダイエットは、過剰な糖質の摂取を抑えるために行われます。しかし、糖質を完全にカットするのは健康にも良くないので、バランスの良い食生活が大切です。
» 農林水産省(外部サイト)

効果的な糖質の取り方

糖質を単独で摂るのではなく「糖質+食物繊維」「糖質+たんぱく質」などのようにセットで摂ることがポイントです。水溶性食物繊維と合わせて摂取することで、血糖値の急激な上昇を抑えられます。

食物繊維は小腸で消化・吸収されずに、大腸まで達する食品成分です。便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています。

厚生労働省

野菜や果物、海藻類などが水溶性食物繊維を多く含む食材です。水溶性食物繊維ではありませんが、白米を玄米などに置き換えることでも食物繊維を多く摂れます。

玄米（炊く前の状態）に含まれる食物繊維量は100gあたりに3.0gと、普段私たちがよく食べている白米（精白米）に比べて約6倍もの量になるのです。

ZEMB

腸内に存在するビフィズス菌の働きによって、血糖値の上昇を緩やかにすることができます。腸内環境を整えることで、健康的な体を維持することが可能です。ビフィズス菌が多い食品はヨーグルトです。ヨーグルトの他に、味噌や漬物などの発酵食品にも含まれているので積極的に摂取してみてください。

体の健康には、腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが重要です。善玉菌を増やすオリゴ糖や食物繊維を十分にとって、同居人である腸内細菌と協同して健康を作ることが大切です。

厚生労働省

たんぱく質や脂質は糖質と一緒に食べることで、血糖値の上昇を緩やかにする働きがあります。酢や酢酸は、炭水化物の分解を遅らせる作用があり積極的に摂りたい食材です。

低GI値の食品

低GI食品とは、GI値が低い食品のことです。GI値とは、食べた炭水化物が消化されてブドウ糖に変わる速度を示す指標。GI値が低い食品は血糖値がゆっくり上がるため、エネルギーを長時間持続させられます。低GI食品を積極的に取り入れることで、糖質を効果的に摂取できます。

グリセミック・インデックス（glycemic index：GI）は、血糖上昇という消化性炭水化物の生理
機能の違いに着目して消化・吸収される炭水化物の質的評価を行うための指標である17）。

厚生労働省

代表的な低GI食品をリストアップしました。

一方、高GI値食品はGI値が高い食品のことです。高GI値食品を食べると血糖値が急激に上がって、エネルギーを一時的に得られますが、すぐに血糖値が下がります。空腹感や疲れを感じやすくなるのが問題点です。

代表的な高GI食品は以下のものがあります。

知って得する肥満の豆知識

肥満とは

肥満とは、身体の脂肪が過剰に蓄積した状態を指します。健康維持には一定の脂肪が必要です。しかし、一定の範囲を超えて脂肪が増えると肥満と診断されます。

肥満になる原因

肥満の主な原因は、食生活の乱れと運動不足です。日常生活の中で摂取するカロリーが消費するカロリーを超えると、余ったカロリーは脂肪として体内に蓄積されます。脂肪が体内に蓄積される状態が続くと肥満になる可能性が高いです。

以下の特徴に当てはまる人は、肥満になりやすい傾向にあります。

遺伝やホルモンバランスの影響も無視できません。肥満は単純な食べ過ぎや運動不足だけの問題ではなく、複雑な要素が絡み合っていると理解することが重要です。

肥満を解消する方法

肥満を解消するためには、基本的に以下の3つが重要です。

食生活の改善には、バランスの良い食事を心がけることが大切です。野菜、果物、魚、肉など、さまざまな食材を摂取しましょう。必要な栄養をバランス良く摂取できます。食事量も見直すことが必要です。食べ過ぎに注意しながら、食事の質と量を管理してください。

ストレス管理も肥満解消に役立ちます。ストレスが原因で過食に走ることがあるのであれば、リラックスできる方法を学んでください。ストレスを適切に処理する方法を身に付けることも重要です。

肥満は自分の生活習慣を見直し、少しずつ改善していくことで解消できます。毎日の選択が健康な身体を作る第一歩です。バランスの良い食事、適度な運動、ストレス管理を心がけることで、健康的な生活を取り戻せます。

肥満の予防・治療には、エネルギー摂取（食事）と消費（運動）のバランス改善、すなわち摂取エネルギーを減らすことと消費エネルギーを増やすことが第一となります。

厚生労働省

大人のカロリミットは脂肪の代謝をサポートするダイエットサプリ

大人のカロリミットは、抑制系/燃焼系ダイエットシリーズサプリメント市場売上No.1(※5)の販売実績があるダイエットサポートサプリです。食事の糖や脂肪の吸収を抑えたり、脂肪の消費をしやすくしたりする機能が報告されている機能性関与成分が配合されています。

大人のカロリミットは以下のような方におすすめです。

公式サイトの「モニターに参加する」ボタンから申し込みをすると、28回分をたったの1,000円(税込)で試せます。定期購入不要で、無期限返金・交換サービス付き。開封後も返品可能なので、続けられるか心配な方も安心してお試しできます。

※5 2021年売上金額(カロリミット・大人のカロリミット・その他の合計)　出典：「H・Bフーズマーケティング便覧2023 機能志向食品編」＜機能志向食品・抑制系/燃焼系ダイエットカテゴリー内メーカーシェア(株)富士経済＞