DHA&EPAオメガプラスの口コミ評判を徹底調査【効果が気になる人必見】

「DHA&EPAオメガプラスの口コミや効果は良いのかな？」と悩んではいませんか？

DHA&EPAオメガプラスはDHA&EPAが高配合、1日分で857mgも摂取できるサプリです。初めての方なら1,666円(税込)でDHA&EPAオメガプラスをお試しできます。しかし「本当に効果があるのか」と疑問を感じる人は多いです。

この記事では、DHA&EPAオメガプラスを利用した人のリアルな口コミを紹介します。DHA&EPAオメガプラスをお得に購入する方法まで解説するので、ぜひ参考にしてください。DHA&EPAオメガプラスを活用して、不足しがちな青魚の成分を補いましょう。

※1 送料込みで1日59円となります。

DHA&EPAオメガプラスのおすすめポイント

DHA&EPAを857mgも配合

DHA&EPAオメガプラスのDHA&EPA配合量は857mgでたっぷり摂取できるのが特徴です。厚生労働省が推奨するDHA&EPAの摂取量(※2)は1日1,000mgで、日本人の平均摂取量は1日676mgです。DHA&EPAオメガプラスを飲むと摂取量の大半をクリアできます。

※2 摂取量：「厚生労働省「国民健康・栄養調査(平成27年)」より、1日に摂取する魚の量を、DHA・EPAに換算した値

5つのプラス成分を配合

DHA&EPAオメガプラスはDHA&EPA以外にも5つのこだわり成分を配合。体内では生成できない成分のアスタキサンチンや、良質な油として人気のアマニ油も一緒に摂取可能です。その他にもクリルオイル、鮫肝油スクワレン、生姜オイルなどが含まれています。

1日たったの59円

DHA&EPAオメガプラスは1日たったの59円(※1)。お手頃な価格だから毎日気軽に飲めます。サプリは継続して飲むのが大事です。どのサプリがいいか迷うときは、続けやすい価格を選択肢に入れて選びましょう。

※1 送料込みで1日59円となります。

DHA&EPAオメガプラスの口コミ

DHA&EPAオメガプラスの口コミをクラウドワークスで募集しました。DHA&EPAオメガプラスには良い口コミが多く見られます。

DHA&EPAオメガプラスの購入方法

DHA&EPAオメガプラスは公式サイト、楽天、Yahoo!で購入できます。ドラッグストアでの購入はできません。

DHA&EPAオメガプラスの最安値

DHA&EPAオメガプラスの最安値を調べました。公式サイト、楽天、Amazon、Yahoo!を比較しています。

販売サイト	単品購入(税込)	定期購入(税込)	定期縛りの有無
公式サイト	1,851円＋330円(送料)	1,666円＋110円(送料)	なし
楽天	1,851円＋330円(送料)	1,666円＋110円(送料)	なし
Amazon	1,851円(Amazonが発送する商品のみ初回送料無料)	–	–
Yahoo!	1,851円＋330円(送料)	–	–

DHA&EPAオメガプラスの最安値は公式サイトまたは楽天での定期購入です。定期購入は単品購入よりも割安になります。定期縛りがなく、次回発送の10日前までの連絡で解約できるので安心。Amazon、Yahoo!は単品でしか購入できません。DHA&EPAオメガプラスを購入するならお得な定期購入がおすすめです。

DHA&EPAオメガプラスの解約方法

DHA&EPAオメガプラスは電話で解約できます。次回発送の10日前までに連絡してください。

解約以外に休止や変更なども上記の連絡先で対応してくれます。

DHA&EPAオメガプラスの商品情報

販売元	株式会社みやび
価格(税込)	通常購入：1,851円＋330円(送料) 定期購入：1,666円＋110円(送料)
定期解約	次回発送10日前までに連絡が必要
内容量	120粒(30日分)
目安量	1日4粒
成分	DHA含有魚油、EPA含有魚油、スクワレン、亜麻仁油、オキアミ油抽出物、ゼラチン、グリセリン、カラメル色素、ビタミンE、香辛料抽出物、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)
支払い方法	クレジットカード、NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行振込・LINE Pay) ※手数料216円が必要、代金引換(メールまたは電話で問い合わせ)
電話番号	0120-52-4141(平日9:00〜18:00)

DHA&EPAオメガプラスのよくある質問

DHA&EPAオメガプラスの購入を検討している方に、よくある質問を紹介します。参考にしてください。

安全性に問題はない？

DHA&EPAオメガプラスは安全性が高いサプリだと考えられます。DHA&EPAオメガプラスは国内有数のGMP認定工場にて製造されているからです。厳選した素材を使用し、厳しい品質管理をクリアしています。
» 日本健康・栄養食品協会(外部サイト)

子どもでも飲める？

DHA&EPAオメガプラスは子どもが飲んでも問題ありません。自然な素材を使用しています。

飲むタイミングや飲み方は？

DHA&EPAオメガプラスはサプリなのでいつ飲んでもOK。1日4粒を目安に、水やぬるま湯で飲みましょう。

魚の臭いは気にならない？

DHA&EPAオメガプラスは魚の臭いが気にならないように製造されています。ゼラチンで作られたソフトカプセルの中に魚油を含むので、カプセル自体に臭いはついていません。

DHA・EPAのお役立ち情報

オメガ3脂肪酸とは

オメガ3脂肪酸とは必須脂肪酸の一種で、体内の組織が正常に機能するための重要な役割を担っています。オメガ3脂肪酸は以下の3つです。

DHAやEPAは海洋性、α-リノレン酸は植物性の成分です。どれも体内で作ることが難しいので、意識して食事から摂取してください。

DHA

DHAは「ドコサヘキサエン酸」の略称で、主に青魚の油に含まれる栄養成分です。青魚の油はサラサラしているのが特徴で、氷点下でも固まらない性質を持ちます。

EPA

EPAは「エイコサペンタエン酸」の略称で、主に青魚の油に含まれる栄養成分です。EPAの摂取は食事から摂る方法と、体内にα-リノレン酸を入れてEPAに変換する方法があります。

α-リノレン酸

α-リノレン酸は、主に植物の脂に含まれる栄養素です。体の細胞膜の構成を補助する役割があります。α-リノレン酸は体内でDHAやEPAに変換が可能です。α-リノレン酸は魚を食べるのが苦手な方におすすめ。

DHA・EPAを豊富に含む食べ物

DHA・EPAを豊富に含む食べ物は以下の通りです。

DHA・EPAは熱に弱く、酸化しやすい成分なので生で摂ると効率良く摂取できます。加熱して食べる場合は、流れ出た油ごと食べられるように調理しましょう。
» MFSメディカルフードサービス(外部サイト)

α-リノレン酸を豊富に含む食べ物

α-リノレン酸を豊富に含む食べ物は以下の通りです。

α-リノレン酸は熱に弱く、酸化しやすい成分なので生で摂ると効率良く摂取できます。ドレッシングにプラスしたり、お味噌汁に入れるなど、つけたりかけたりする方法で食事に取り入れましょう。
» 日清オイリオ(外部サイト)

DHA・EPAをサプリで摂取するメリット

食事でDHA・EPAを摂取するのが難しい方はサプリメントの活用がおすすめ。サプリメントで摂取するメリットは以下のとおりです。

手軽に効率よく栄養素を補える

DHA・EPAをサプリメントで摂取すれば、手軽に効率よく栄養素を補えます。魚を食べればDHA・EPAを摂取できますが、毎日の食事に取り入れるのは簡単ではありません。

食事からの摂取が難しい方でも、サプリメントなら効率的に栄養補給できるので健康維持に役立ちます。

継続しやすい

健康を維持するには一時的な栄養補給ではなく、継続的な摂取が重要です。毎日の食事に十分なDHA・EPAを取り入れるのが困難な方でも、サプリメントなら飲むだけで栄養補給できます。手軽に持ち運びもできるので、出張や旅行などのイベント時にも便利です。

カロリーを抑えられる

DHA・EPAのサプリメントなら、カロリーを抑えられます。一般的に、DHA・EPAを豊富に含む食品は魚などの油です。揚げ物など調理方法によっては、高カロリーになることもあります。しかし、サプリメントなら必要な栄養素を補いつつ、余計なカロリーを摂取することはありません。

製品の酸化防止成分で酸化しにくい

製品の酸化防止成分を含むサプリメントなら成分の栄養価を維持しやすいです。魚などの食品を用いてDHA・EPAを摂取する場合、保存や調理の過程で酸化が進行し、栄養価が減少する恐れがあります。効果的にDHA・EPAを補給するために、以下のような製品の酸化防止成分を含むサプリメントがおすすめです。

成分の品質を維持し、安定した栄養補給をしたい方は、サプリメントの利用を検討しましょう。

コスパがいい

サプリメントならDHA・EPAをコスパ良く摂取できます。魚にはDHA・EPAが豊富に含まれていますが、新鮮な魚を手に入れ毎日食べるとコストがかかります。地域によっては新鮮な魚が手に入りにくく、季節によって価格も変動しやすいです。しかし、DHA・EPAのサプリメントは比較的リーズナブルな価格で手に入ります。

DHA・EPAの年代別不足量

DHA・EPAは全年代で男女共に不足しています。1日の年代別平均値と不足量は以下のとおりです。

年齢	1日の摂取平均値	1日の不足量(目標量1,000mg)
18〜29歳	男性208mg/女性188mg	男性792mg/女性812mg
30〜49歳	男性325mg/女性226mg	男性675mg/女性774mg
50〜69歳	男性731mg/女性585mg	男性269mg/女性415mg
70歳以上	男性775mg/女性596mg	男性225mg/女性404mg

※参考：厚生労働省「2010年食事摂取基準」

DHA・EPAは若い世代ほど不足傾向にあります。若い世代の食事で魚料理を食べる機会が減っているからです。食事からの摂取が難しい場合は、手軽に摂取できるサプリメントの活用も検討しましょう。

DHA・EPA不足による健康への影響

DHA・EPAの不足は、健康へさまざまな影響を及ぼす恐れがあります。DHA・EPA不足によるリスクは以下のとおりです。

健康を維持するためには、DHA・EPAの適切な摂取が重要です。バランスの取れた食生活を心がけ、DHA・EPAを含む食品も意識して摂取しましょう。DHA・EPAの不足を補うためにサプリメントの活用も一つの手段です。適切な栄養補給で、健康な生活を維持しましょう。
» DHA・EPAを豊富に含む食べ物

健康を支えるおすすめ成分のお役立ち情報

アスタキサンチン

アスタキサンチンは赤い色の天然色素であるカロテノイドの一種です。アスタキサンチンは海の生き物などに多く含まれています。

アスタキサンチンはいつまでも若々しくありたい人におすすめの成分です。

クリルオイル

クリルオイルは南極の海に生息するプランクトンの一種「南極オキアミ」が原料のオイルです。クリルオイルにはDHAやEPA、アスタキサンチンが豊富に含まれています。水に溶けやすく、体内への吸収がスムーズな成分です。

鮫肝油スクワレン

鮫肝油スクワレンは鮫の肝油から抽出される油の一種です。スクワレンは人間の体内にも存在しますが、年齢を重ねるとともに量が減っていくため食事やサプリで補う必要があります。鮫肝油スクワレンは、いきいきとした生活を送りたい人におすすめの成分です。

アマニ油

アマニ油は「アマ」という植物の種子「アマニ」から抽出された油です。アマニ油はα-リノレン酸が多く配合されています。α-リノレン酸は体の組織が正常に機能するのを補う役割があります。アマニ油は熱に弱いので、生で摂ってください。

生姜オイル

生姜オイルは生姜の中に含まれた、ほんのわずかにしか抽出できないオイルです。生姜オイルは体の組織が正常に機能するのを補う役割があります。

中性脂肪のお役立ち情報

中性脂肪とは

中性脂肪は体がエネルギーを貯蔵するために使用する一種の脂質です。が食事から摂取した栄養素が体内でエネルギーとして利用されないときに中性脂肪として体内に蓄積されます。人間の体内では主に肝臓で作られ、血液を通じて全身に運ばれる仕組みです。
» 厚生労働省(外部サイト)

中性脂肪が増える原因

中性脂肪が増加する主な原因は、食事と運動不足です。食事による影響は特に大きく、高脂肪・高糖質の食事を過度に摂取すると、体内で消費されずに中性脂肪として蓄積される確率が高まります。
» 厚生労働省(外部サイト)

中性脂肪を減らす方法

中性脂肪を減らすためには具体的な対策を立てることが重要です。食事についてはバランスの良い食事を心掛けましょう。特に脂肪や糖質の過度な摂取を避けることが求められます。

ストレスについては以下のような要素が重要です。

アルコールについては、適度な摂取を心掛けて過度な摂取は避けることをおすすめします。

DHA&EPAオメガプラスは配合量とコスパが魅力のサプリ

販売実績54万袋突破(※3)のDHA&EPAオメガプラス。DHAとEPAを多く配合し、1日分で857mgの摂取が可能です。1日59円(※1)なので価格面での負担が少なく、継続的に飲むのにおすすめ。アスタキサンチン、鮫肝油スクワレン、アマニ油などこだわりの成分を同時に摂れるのも魅力です。

DHA&EPAオメガプラスは次のような人におすすめです。

DHA&EPAオメガプラスは30日分1,776円(税込、送料込)でお試し可能。単品購入よりも定期購入がお得です。次回発送10日前までに連絡すればいつでも解約できるので、安心してお試しできます。

※1 送料込みで1日59円となります。
※3 2020/11/30現在